Als Gesicht der RTL-Sendung Exclusiv steht Frauke Ludowig seit Jahren für Disziplin, Energie und Ausdauer. Dass diese Haltung kein Zufall ist, wird in dem kurzen Clip schnell klar. Zu sehen sind Vater und Tochter beim gemeinsamen Training im Wohnzimmer, beide auf Yogamatten, konzentriert bei Dehnübungen.
Der Moment entstand während eines Heimatbesuchs im niedersächsischen Wunstorf. Fraukes Vater hatte gerade seinen 92. Geburtstag gefeiert – und wirkt im Video erstaunlich beweglich, stabil und präsent. Kein Showmoment, kein Filter, sondern echte Fitness im hohen Alter.
Frauke macht keinen Hehl aus ihrem Stolz. Sie beschreibt ihren Vater als ihr großes Vorbild: täglich in Bewegung, regelmäßiges Training, geistig neugierig geblieben, immer am Lesen und Weiterlernen. Genau diese Mischung aus Körper und Kopf sei für sie der Schlüssel zum guten Älterwerden.
Auch für Frauke selbst gilt offenbar: Ausreden zählen nicht. Sie betont offen, dass die täglichen Sporteinheiten auch während des Familienbesuchs Pflicht bleiben – und dass sie selbstverständlich mitzieht. Besonders emotional wird es durch den familiären Rahmen: In derselben Woche haben nicht nur sie selbst, sondern auch beide Eltern Geburtstag.
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Die Reaktionen der Fans fallen eindeutig aus. Respekt, Bewunderung und viel Rührung prägen die Kommentare. Viele feiern den Vater, andere loben den familiären Zusammenhalt – und einige geben zu, dass sie bei diesem Anblick kurz schlucken mussten.
Ein Video, das mehr zeigt als nur ein bisschen Gymnastik: Es ist ein Blick auf Haltung, Disziplin und Nähe – und die Frage, wie viel davon man selbst später einmal haben möchte. Ist das nicht genau die Art von Vorbild, die heute viel zu selten gezeigt wird?
Das geht vielen nahe. Teilt eure Gedanken gern in den Kommentaren.
